У критичних ситуаціях, які спричинені воєнними діями, перші хвилини
після травмування є вирішальними для збереження життя. Діти – найбільш
вразлива категорія, чий організм реагує на поранення чи стрес стрімкіше, ніж
дорослий.
Управління охорони здоров’я Чернігівської ОДА наголошує: кожен
дорослий, який перебуває поруч із дитиною, повинен володіти базовими
навичками домедичної допомоги. Знання чіткого алгоритму дій дозволяє
приборкати паніку та надати необхідну підтримку до приїзду бригади
«швидкої», адже коли дитина отримує травму, у дорослого немає часу на
пошуки інформації в інтернеті. Ви повинні знати заздалегідь: що робити та
чим допомагати.
Пропонуємо вашій увазі стислу інструкцію з надання першої домедичної
допомоги та перелік медикаментів, які мають бути у вашому «тривожному
наплічнику» вже сьогодні.
Ваша дитяча аптечка: «маст-хев» воєнного часу.
Для захисту дитини в умовах війни укомплектуйте домашню аптечку та
її мобільну версію (для укриття) згідно з рекомендаціями МОЗ:
- Перев’язувальні матеріали: бинти різних розмірів, стерильні марлеві
серветки, набір бактерицидних пластирів, еластичний бинт. - Антисептики: хлоргексидин або бетадин для обробки ран (замість йоду
чи зеленки, які можуть спричинити опіки). - Жарознижувальні та знеболювальні: препарати на основі парацетамолу
або ібупрофену (у суспензіях для молодших дітей або таблетках для
старших). - Засоби для пероральної регідратації: спеціальні сольові суміші
(наприклад, Регідрон) на випадок зневоднення при отруєнні чи інфекції. - Антигістамінні: препарати від алергії у відповідному віковому
дозуванні. - Сорбенти: активоване вугілля або сучасні гелеві сорбенти на випадок
харчових отруєнь. - Інструменти: безконтактний або електронний термометр, атравматичні
ножиці, пінцет, гіпотермічний пакет (холодний компрес). - Специфічні ліки: якщо дитина має хронічні захворювання, тримайте
запас рецептурних препаратів щонайменше на 2 тижні.
Алгоритм MARCH: перша допомога при травмах.
Якщо біда все-таки сталася, дійте холоднокровно за алгоритмом
MARCH (адаптованим для цивільних), але пам’ятайте: перш ніж надавати
допомогу, переконайтеся, що ви самі перебуваєте в безпеці.
- Критична кровотеча (найпріоритетніше!).
Якщо ви бачите інтенсивну кровотечу, яка швидко просочує одяг:
- Тисніть прямо на рану: Використовуйте чисту тканину, бинт або просто
долоню (через рукавичку/пакет). - Тампонада: якщо рана глибока, щільно заповніть її бинтом або чистою
тканиною та продовжуйте тиснути. - Турнікет/джгут: використовуйте лише при масивних кровотечах з
кінцівок, якщо прямий тиск не допомагає. Накладайте на 5-10 см вище
рани (або максимально високо на кінцівку). Обов’язково запишіть час
накладання.
- Дихальні шляхи.
Перевірте, чи дитина дихає. Якщо дитина без свідомості, але дихає –
покладіть її на бік (стабільне бокове положення), щоб запобігти западанню
язика. Якщо дитина подавилася або сторонній предмет заважає диханню –
очистіть ротову порожнину лише якщо предмет видно і його легко дістати.
Якщо дитина без свідомості та не дихає (або дихає нерегулярно, із хрипами),
необхідно негайно розпочати серцево-легеневу реанімацію (СЛР). Кожна
секунда має значення для мозку.
Покладіть дитину на тверду поверхню. Обережно відхиліть голову
назад, піднявши підборіддя (якщо немає підозри на травму шиї) та зробіть 5
рятувальних вдихів (накрийте своїм ротом одночасно ніс та рот дитини – якщо
це немовля, або затисніть ніс дитини, своїм ротом щільно охопіть її рот – якщо
дитина від 1 року). Після цього зробіть непрямий масаж серця – 30 натискань
на грудну клітку. Продовжуйте чергувати 30 натискань та 2 вдихи до приїзду
швидкої або поки дитина не почне дихати самостійно. - Опіки.
Промивайте місце опіку прохолодною (не крижаною!) проточною водою
протягом 10–20 хвилин. Накрийте опік чистою сухою стерильною серветкою.
Не змащуйте опік олією чи сметаною та не проколюйте пухирі. - Переломи та травми кінцівок.
Зафіксуйте кінцівку в тому положенні, в якому вона є, за допомогою
підручних засобів (дошка, щільний картон, інша кінцівка). Не намагайтеся
самостійно вправляти вивихи чи суміщати уламки кісток. - Запобігання переохолодженню.
Навіть влітку дитина, що втратила кров або перебуває в стані шоку,
швидко втрачає тепло. Зніміть мокрий одяг, покладіть дитину на термоковдру,
килимок або звичайну ковдру. Вкрийте дитину, особливу увагу приділіть
голові. - Психологічна допомога при панічній атаці.
Техніка «Заземлення»: попросіть дитину назвати 5 предметів, які вона
бачить, 4 – які може почути, і 3 – до яких може доторкнутися.
Дихання: дихайте разом із дитиною: глибокий вдих носом – довгий
видих ротом («дмухаємо на кульбабку»).
Надання домедичної допомоги дитині – це не лише про медичні
маніпуляції, а й про забезпечення відчуття захищеності. Ваші дії мають бути
швидкими, але обережними. Одразу після стабілізації стану дитини
обов’язково забезпечте її огляд медичними фахівцями, навіть якщо травма
здається незначною.
Пам’ятайте: аптечка без знань – це просто коробка, а знання без аптечки
– обмежені можливості. Підготуйте свій набір сьогодні, перевірте терміни
придатності ліків та вивчіть алгоритми допомоги напам’ять. Ваша підготовка
– це найкращий захист для вашої дитини.
У будь-якій незрозумілій ситуації телефонуйте 103 – диспетчер
допоможе вам діяти правильно до приїзду бригади.