Категорія: Новини

Підготовка до вагітності – один із самих хвилюючих періодів в житті
жінки. Подарувати життя новій людині – це і неймовірне щастя, і величезна
відповідальність.
Планування та підготовка до вагітності – важливий етап, який необхідно
пройти, перш ніж маленьке щастя з’явиться на руках у батьків, адже батьки
можуть передати дитині свої хронічні захворювання, про наявність яких
можуть навіть не здогадуватись. Деякі з таких захворювань можуть виявитися
надзвичайно небезпечними для плоду. Тому на стадії планування вагітності, за
3-6 місяців до зачаття, майбутні батьки повинні навідатися до лікаря та пройти
повноцінне обстеження.
Перед зачаттям варто обговорити зі своїм сімейним лікарем та
гінекологом всі питання про стан здоров’я, та захворювання які можуть
вплинути на вагітність. В свою чергу лікар-гінеколог проведе обстеження та
надасть рекомендації щодо подальших дій, враховуючи індивідуальні
особливості та поточний стан здоров’я жінки. Також варто звернутися до
лікаря-оториноларинголога та стоматолога, адже ЛОР-органи та хворі зуби
часто стають вогнищами інфекції, яка може загостритися під час вагітності.
Парам, які мали проблеми у попередніх вагітностях (народження дітей з
вадами розвитку або хромосомною патологією) необхідно відвідати лікаря-
генетика, який допоможе виявити спадкові захворювання в сім’ї та
порекомендує, до яких фахівців треба звернутися далі.
Також, ще на етапі планування вагітності, майбутнім батькам варто
серйозно задуматися про здоровий спосіб життя та відмову від шкідливих
звичок заради здоров’я майбутньої дитини. Токсини алкоголю та нікотин
шкідливі як для матері, так і для майбутнього батька, адже чинять негативний
вплив на якість сперми та її фертильність. На повне оновлення сім’яної рідини
йде два-три місяці.
Окрім того, майбутня матір повинна забезпечити свій організм усіма
необхідними вітамінами та мінеральними речовинами за рахунок правильного
та збалансованого харчування. У період вагітності неправильне харчування
може неприємно позначитися на здоров’ї як самої жінки, так і на здоров’ї її
майбутньої дитини. Адже це одна з основних причин виникнення токсикозу на
ранній стадії вагітності, підвищеної стомлюваності та слабкості.
Варто зазначити, що для здорової і легкої вагітності дуже важлива і вага
майбутньої мами. І зайва, і недостатня вага можуть погано вплинути на
виношування дитини. В середньому жінка за весь період вагітності набирає
близько 10-13 кг. Це норма. Але якщо майбутня мама входить в вагітність з
зайвою вагою плюс вона ще набере 10 кг – в результаті вийде досить велике
навантаження на суглоби, на нижні кінцівки і в цілому на весь організм. Тому
нормалізувати свою вагу необхідно ще до настання вагітності.

Крім того, краще максимально підготувати організм жінки до зачаття,
виношування дитини та пологів запланованим прийомом вітамінів. Всі
необхідні речовини повинні заздалегідь накопичитися в організмі майбутньої
матері, адже органи малюка починають формуватися вже в перші тижні життя
в маминому животику. Майбутній матері важливо заповнити нестачу
корисних компонентів до зачаття. Часто комплекс вітамінів рекомендовано
приймати і чоловікові, оскільки авітаміноз може негативно впливати на якість
сперми.
Також лікар може призначити і прийом фолієвої кислоти, яка відповідає
за формування плаценти і нервової трубки дитини, кровообіг, в тому числі між
організмом матері та плода. Гострий дефіцит цієї речовини може стати
причиною розвитку вад. Дози і тривалість курсу прийому вітамінних
препаратів та фолієвої кислоти лікар розраховує індивідуально. Самостійно
пити препарати не рекомендується.
Пам’ятайте: кожна жінка має власні особливості стану здоров’я та
світосприйняття, тому завжди звертайтесь до фахівця для індивідуальних
порад та консультацій. У пари, яка відповідально підійде до планування
вагітності, обов’язково народиться здорова дитина.

10 порад майбутнім батькам

1. Підготуйтеся психологічно до рішення стати батьками, хай це
   відбудеться вже за 6 місяців до спроб завагітніти. Морально зважені
   рішення найкращим чином впливають на самопочуття і психічне
   здоров’я майбутніх мами та батька, а їхній стан прямим чином
   впливатиме і на фізичний, і на розумовий розвиток плоду в утробі. 
2. Заплануйте візит до акушера-гінеколога: перш за все, зверніться до
   свого сімейного лікаря для отримання консультації та оцінки вашого
   стану здоров’я перед початком вагітності. Врахуйте всі медичні аспекти
   та отримайте необхідні поради для успішного планування та вагітності.
3. Підтримуйте здоровий спосіб життя: забезпечте його собі і своєму
   партнерові. Це включає регулярну фізичну активність, збалансований
   раціон харчування, зменшення стресу та відмову від шкідливих звичок,
   таких як паління або вживання алкоголю.
4. Приймайте вітаміни та мікроелементи, зокрема фолієву кислоту. Вони
   допоможуть забезпечити належний розвиток ембріона та уникнути
   вроджених вад. Фолієва кислота допомагає забезпечити найкращі
   результати для здоров’я вашої дитини, коли вона росте. Щоденний
   прийом фолієвої кислоти до та під час вагітності також запобігає
   виникненню дефектів нервової трубки. Йод також важливий для
   розвитку мозку дитини, але його не можна приймати безконтрольно.
   Після узгодження з лікарем ви можете придбати добавки в більшості
   аптек. 
5. Введіть правильний спосіб харчування: збалансована дієта з
   включенням фруктів, овочів, білків та рослинних жирів є дуже
   важливою для цілісного стану здоров’я матері та розвитку майбутньої
   дитини. Застосовуйте здорову їжу та уникайте шкідливих продуктів.
6. Уникайте впливу токсичних речовин на організм: будьте обережними,
   коли маєте справу з впливом оточуючого середовища на ваше здоров’я.
   За можливості уникайте контакту з токсичними речовинами,
   шкідливими хімікатами або радіацією.
7. Приймайте правильні рішення щодо сексуального життя зі своїм
   партнером та заохочуйте здорову сексуальну поведінку. Це включає
   захист від інфекцій, переданих статевим шляхом та уникнення
   небажаних вагітностей.
8. Спілкуйтеся з партнером щодо планування вагітності – це спільний
   процес для вас обох. Розмовляйте про свої почуття, очікування та плани,
   обговорюйте готовність до батьківства. Добрий зв’язок між вами
   допоможе побудувати здорові стосунки та підтримувати один одного під
   час цього важливого етапу життя.
9. Слідкуйте за красою тіла та душевним комфортом перед тим, як
   виношувати немовля та під час вагітності, а також після пологів. Це
   дуже важливо для жінки, тому варто робити ті речі, які покращують
   настрій та дарують приємні емоції. Наприклад, сходіть до косметолога
   чи в перукарню, зробіть манікюр або розслаблюючий легкий масаж,
   почувайтеся і виглядайте як королева! 
10. Зменшіть вживання кофеїну. Вченими доведено, що споживання занадто
    великої його кількості в період зачаття підвищує шанси викидня. Також
    доведено, що завелика кількість кофеїну під час вагітності шкідлива й
    для малюка. Якщо в планах зачаття, то вам і вашому партнеру слід
    подумати про обмеження вживання кофеїну до 200 мг на день, а краще
    забути про нього взагалі. Також можна перейти на заварну каву без
    кофеїну, або кавові напої на основі цикорію.
    Пам’ятайте! Здоров’я майбутніх батьків до зачаття – значно збільшує
    шанси народити здорову дитину. Для когось підготовка тіла до вагітності
    займає кілька місяців, для інших це може зайняти більше часу. Незалежно від
    того, це перша, друга чи п’ята дитина – перераховані поради допоможуть
    підготуватися до здорової вагітності та народження здорового немовля.

За підтримки Швейцарії в рамках Грантової угоди з Представництвом «Project HOPE» в Україні від 17 березня 2025 року та за сприяння Бобровицької міської ради медичні працівники Бобровицької міської амбулаторії за період з 18 по 31 березня відвідали 10 населених пунктів Бобровицької та Новобасанської громад. Загалом було обстежено 203 пацієнта. Під час прийому медики проводили діагностичні процедури, тестування, вимірювали життєво важливі показники пацієнтів, робили ЕКГ, дерматоскопію, надавали психологічну підтримку тощо. Кожен пацієнт отримав фахову консультацію, призначення та, за потреби, направлення до вузькопрофільних спеціалістів.

Колектив Бобровицького центру первинної медико-санітарної допомоги постійно працює над покращенням медичних послуг у громаді. Один з пріоритетів – наблизити медичну допомогу до тих, хто її найбільше потребує.

Щорічно 24 березня, за ініціативи Всесвітньої організації охорони
здоров’я, відмічається день боротьби з туберкульозом. Саме в цей день в
1882 році німецький мікробіолог Роберт Кох оголосив про відкриття
збудника туберкульозу.
В цьому році він проходить під гаслом: «Так! Ми можемо подолати
туберкульоз: брати відповідальність, інвестувати, реалізувати».
Негативна думка суспільства про туберкульоз формується, насамперед,
через незнання симптомів, шляхів передачі туберкульозу та його лікування.
Саме тому, медичними працівниками проводиться місячник інформаційної
обізнаності людей щодо туберкульозу.

У рамках виконання законів України «Про забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків», «Про засади запобігання та протидії дискримінації в Україні», «Про запобігання та протидію домашньому насильству», «Про протидію торгівлі людьми», Національного плану дій з виконання резолюції Ради Безпеки ООН 1325 «Жінки, мир, безпека» на період до 2025 року, затвердженого розпорядженням Кабінету Міністрів України від 28.10.2020 № 1544-р (зі змінами), Плану дій з виконання резолюції Ради Безпеки ООН 1325 «Жінки, мир, безпека» на період до 2025 року у Чернігівській області, затвердженого розпорядженням начальника обласної військової адміністрації від 01.06.2023 № 323 в області традиційно щорічно напередодні Міжнародного жіночого дня (лютий-березень) проводиться регіональна інформаційно-просвітницька акція «Жінки, знайте свої права», яка більше 10 років поспіль була ініційована громадською організацією «Спілка жінок України».

Мета акції – підвищення рівня обізнаності жінок щодо їх прав, поінформованості про шляхи попередження та інструментів протидії дискримінації за ознакою статі, забезпечення рівних прав і можливостей жінок і чоловіків, попередження та зупинення усіх форм насильства стосовно жінок і дітей, торгівлі людьми, розвитку жіночого лідерства у всіх сферах та на всіх рівнях.

Українська держава в процесі розбудови нового суспільного та державного устрою підтвердила свою прихильність до демократичних принципів, серед яких одним з основоположних є принцип рівності жінок і чоловіків.

Політична воля до досягнення ґендерної рівності в суспільстві, подолання всіх форм дискримінації за ознакою статі закріплена Конституцією України і законодавчо забезпечена. Підтвердженням цьому є приєднання України до Конвенції ООН про ліквідацію всіх форм дискримінації щодо жінок – найважливішого базового документу, який регламентує діяльність держави у сфері формування та реалізації політики рівних прав і можливостей.

Чимало жінок не усвідомлюють своїх прав, не знають про рух на їх захист і розглядають систему прав людини, як щось абстрактне, що їх не стосується. Хоча активна діяльність, у першу чергу, таких міжнародних організацій як ООН, МОП, ОБСЄ та ін., упродовж останніх десятиліть зробила права жінок більш окресленими, зараз нагальне завдання полягає у тому, аби зробити їх досяжними.

Жінки і чоловіки мають право на рівність у користуванні й захисті всіх прав людини й основних свобод у політичній, економічній, соціальній, культурній, громадській чи будь-якій іншій сфері. Ці права включають, зокрема:

• право на життя; право на рівність;
• право на свободу й особисту недоторканність;
• право на рівний захист законом;
• право бути вільним від усіх форм дискримінації;
• право на найвищий з досяжних рівень фізичного і психічного
• право на справедливі і сприятливі умови праці;
• право не бути відданим на катування чи інше жорстоке нелюдське чи принизливе поводження чи покарання.

Кожен має право на рівний захист відповідно до закону, без дискримінації за будь-якою ознакою.

Важливо вміти вирізняти та попереджати прояви дискримінації та ґендерного насильство, а також допомагати тим, хто від них потерпає. Тисячі жінок, потерпають від різноманітних проявів дискримінації та ґендерного насильства, найчастіше – у власних сім’ях та на роботі.

Багато людей роками терплять це, тому що не знають своїх прав.

За порушення законодавства про забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків громадяни і посадові особи несуть цивільну, адміністративну та кримінальну відповідальність.

Якщо жінка чи чоловік вважають, що вони стали жертвами дискримінації за ознакою статі чи ґендерного насильства, то вони можуть звернутися зі скаргою чи заявою про порушення своїх прав до:

• Уповноваженого(ої) Верховної Ради України з прав людини;
• Спеціально уповноваженого центрального органу виконавчої влади з питань рівних прав та можливостей жінок і чоловіків (Міністерство України у справах сім’ї, молоді та спорту);
• Уповноважених осіб з питань забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків в органах виконавчої влади та органах місцевого самоврядування;
• Правоохоронних органів;
• Суду.

Враховуючи те, що найбільше прямих дискримінаційних проявів спостерігається у сфері зайнятості, допомогу у відстоюванні своїх прав та законних інтересів працюючій особі можуть надати профспілки. Саме профспілкові організації та об’єднання на сучасному етапі повинні домагатися реалізації можливостей гідної праці для жінок, створення належних робочих місць і дотримання прав жінок і чоловіків у сфері праці.

Туберкульоз як і раніше залишається серйозною глобальною проблемою охорони здоров’я і щороку забирає мільйони життів.

Туберкульоз – інфекційне захворювання, викликане мікобактерією туберкульозу. Основний шлях передачі повітряно-крапельний та повітряно-пиловий. Від хворої людини збудник туберкульозу при кашлі, чханні, розмові потрапляє в повітря, воду, предмети оточуючого середовища, де може зберігатися місяцями. Для інфікування достатньо вдихнути їх невелику кількість.

Кожний хворий бактеріовиділювач, не отримуючий лікування, може інфікувати від 10 до 15 осіб на рік. Проте не завжди інфіковані люди можуть захворіти туберкульозом. Лише у 5-10% інфікованих розвинеться активна і можливо заразна форма захворювання. Це пояснюється тим, що імунна система може утримувати розмноження мікобактерій туберкульозу на протязі багатьох років. Якщо імунна система людини ослаблена її шанси захворіти значно збільшуються.

До основних факторів ризику розвитку туберкульозу відносяться:

• контакт з хворим на туберкульоз;
• ослаблена імунна система (ВІЛ-інфекція, імуносупресивна трапія);
• хронічні захворювання ( цукровий діабет, аутоімунні захворювання);
• онкологічні захворювання;
• похилий вік;
• недостатнє харчування та погані соціально-економічні умови;
• куріння та зловживання алкоголем;
• тривалий стрес.

Симптоми туберкульозу можуть значно варіювати від мінімальних до виражених в залежності від форми захворювання, поширеності процесу та імунного статусу пацієнта. Основні клінічні прояви включають:

• загальна слабкість і підвищена втомлюваність;
• зниження апетиту і втрата маси тіла;
• підвищена температура тіла (зазвичай субфебральна до 37,5º);
• нічна пітливість;
• кашель (спочатку сухий, потім з мокротинням);
• кровохаркання (характерно для прогресуючих форм);
• біль у грудній клітці;
• задишка (при великому ураженні легеневої тканини).

Слід також зазначити, що туберкульоз може протікати малосимптомно, особливо на ранніх стадіях, що ускладнює своєчасну діагностику і підкреслює важливість профілактичних обстежень.

З цією метою проводяться профілактичні огляди. У дітей зараження туберкульозом виявляється при проведенні туберкулінової проби Манту. Серед дорослих початкові форми хвороби можна виявити при флюорографічному обстеженні органів грудної клітки, дослідження мокротиння молекулярно-генетичним методом. Також, як дітям так і дорослим проводиться імунологічний тест (квантифероновий тест).

В профілактиці цього захворювання основним є дотримання людиною здорового способу життя. Режим праці та відпочинку, раціональне харчування, загартування організму, заняття фізичною культурою та спортом – все це робить людину стійкішою до туберкульозної інфекції.

Сподіваємося, що гасло цього року, під яким проводиться акція, присвячена Всесвітньому дню боротьби з туберкульозом «Так! Ми можемо подолати туберкульоз», сприятиме активізації державних структур та всього суспільства у подоланні загрозливої хвороби, тому що вона стосується не лише закладів охорони здоров’я, це проблема – соціальна.

Важливо пам’ятати, що туберкульоз виліковний за умови своєчасного початку терапії і суворого дотримання всіх рекомендацій лікаря.

Кожен з нас може опинитись у ситуації, коли комусь з рідних чи просто людині на вулиці необхідна допомога після надзвичайної ситуації. Саме від правильного алгоритму дій буде залежати стан потерпілого і чи буде він жити, адже саме перша домедична допомога дозволяє зберегти життя, поки не приїде швидка допомога.

18 березня 2025 року завідувач Бобровицької міської лікарської амбулаторії, лікар загальної практики – сімейний лікар Шишков Ігор Вікторович провів навчально-тренувальні заняття з питань, що стосуються алгоритмів надання домедичної допомоги у надзвичайних ситуаціях мирного і воєнного часу з учнями Вороньківського ЗЗСО І – ІІІ ступенів.

Дії населення та домедична допомога в умовах надзвичайного та воєнного станів є вкрай важливим для розуміння здобувача вищої освіти основних способів і методів захисту, надання домедичної допомоги у разі виникнення надзвичайних ситуацій природного, техногенного, соціально-політичного та воєнного характерів.

Сімейний лікар – це ваш головний медичний помічник. Він допоможе
контролювати здоров’я, вчасно виявити захворювання та запобігти серйозним
проблемам. Підписавши декларацію з лікарем, ви отримуєте право на
безоплатні медичні послуги.
Які послуги у сімейного лікаря безоплатні?
Ваш сімейний лікар може:

• Проводити медичні огляди.
• Призначати аналізи та діагностику: загальний аналіз крові, аналіз крові
  на рівень холестерину, глюкози, загальний аналіз сечі, швидкі тести на
  вагітність, тропонін, ВІЛ, вірусні гепатити В і С.
• Проведення інструментальних обстежень: електрокардіографія,
  пікфлоуметрія, отоскопія, офтальмоскопія, камертональні тести, а також
  вимірювання гостроти зору.
• Лікувати поширені хвороби, травми та отруєння.
• Спостерігати за хронічними захворюваннями та коригувати лікування.
  Надавати невідкладну допомогу.
• Направляти до лікарів-спеціалістів за потреби.
• Робити щеплення та інші профілактичні процедури.
• Вести неускладнену вагітність.
• Контролювати здоров’я дітей.
• Призначати ліки, зокрема за програмою «Доступні ліки».
• Виписувати довідки.
  Які обстеження вам гарантовані за віком?
  Крім основних послуг, сімейний лікар направляє на безоплатні
  профілактичні обстеження:
• Гіпертонія (від 40 років) – кожні 2 роки, за факторами ризику (куріння,
  зайва вага) – щорічно.
• Цукровий діабет (від 45 років) – раз на рік.
• Рак молочної залози (жінки 50–69 років) – мамографія раз на 2 роки, за
  факторами ризику – з 40 років.
• Колоректальний рак (50–75 років) – обстеження раз на 2 роки, за
  факторами ризику – щорічно.
• Рак простати (чоловіки 50+) – раз на 2 роки; за спадковими факторами –
  щорічно з 40–45 років.
• Туберкульоз (за групами ризику) – щорічно.
  Якщо лікар рекомендує пройти скринінг – не відкладайте. Чому важливо
  відвідувати лікаря щороку? Навіть якщо вас нічого не турбує, профілактичний
  огляд допоможе виявити приховані загрози для здоров’я.
  Оновлюйте дані у лікаря (телефон, адресу), щоб залишатися на зв’язку.
  Дотримуйтеся календаря щеплень: дорослі мають вакцинуватися від
  дифтерії та правця кожні 10 років.

Приділіть час собі – регулярна перевірка здоров’я може запобігти
розвитку хронічних захворювань. Ваш лікар завжди поруч, але найкращий
спосіб подбати про себе – не ігнорувати профілактику!

За рівнем захворюваності Чернігівська область займає 16 місце серед інших областей України.

Упродовж 2024 року на туберкульоз захворіли 407 мешканців нашої області (2023 рік – 432), з них 305 випадків із бактеріовиділенням, що становить 75%. У кожного 3-го захворілого діагностовано лікарсько-стійкий туберкульоз, у кожного 7-го – туберкульоз і ВІЛ-інфекція. Серед дітей зареєстровано 26 випадків захворювання на туберкульоз (2023 рік – 15).

За поточний період 2025 року вже зареєстровано 73 випадки туберкульозу.

З метою раннього виявлення випадків ТБ, ТБ-інфекції здійснюється скринінгове анкетування осіб, які звертаються за меддопомогою у Центри первинної медико санітарної допомоги; обстеження молекулярно-генетичним методом, профілактичні обстеження променевими методами осіб із груп ризику щодо ТБ, обстеження дітей і дорослих із груп ризику щодо ТБ-інфекції за допомогою туберкулінової проби, квантиферонового тесту.

84% всіх хворих лікувалися виключно амбулаторно, для цього впроваджені зручні наближені до місця проживання хворих амбулаторні моделі контрольованого лікування.

Лише у тісній співпраці ми зможемо подолати ТУБЕРКУЛЬОЗ!

24 березня у всьому світі за рішенням Всесвітньої організації охорони здоров’я відзначається Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Цьогоріч він проходить під гаслом: Так! Ми можемо подолати туберкульоз: брати відповідальність, інвестувати, реалізувати.

Медичними працівниками, фахівцями громадського суспільства проводяться заходи щодо попередження розповсюдження цієї недуги серед мешканців нашої області.

Медична допомога людям, які захворіли на туберкульоз, надається у відокремленому структурному підрозділі «Центр фтизіатрії» Чернігівської обласної лікарні, розташованого за адресою: м. Чернігів, вул. Івана Мазепи 3.

Спектр послуг, що отримують хворі:

– лабораторна діагностика туберкульозу (молекулярне дослідження мокротиння на апараті Gene Xpert, мікроскопія мокротиння, культуральні дослідження біоматеріалу, дослідження ТМЧ);

– рентгенологічна діагностика туберкульозу;

– контрольоване лікування пацієнтів з ТБ, ТБ/ВІЛ (стаціонарне, амбулаторне), у т.ч. за допомогою засобів зв’язку;

– консультування і тестування на ВІЛ;

– консультування лікарями вузького профілю, інструментально-діагностичні обстеження (за необхідністю) ;

– виявлення латентної туберкульозної інфекції;

– скерування на соціальний супровід.

Люди з туберкульозом протитуберкульозними ліками забезпечуються безкоштовно.